Tips Cara Kecilkan Perut Buncit Dengan Jeruk Nipis

Satubanten.com –  Perut buncit bisa dikatakan juga sebagai obesitas, Obesitas yaitu kelebihan lemak di sekitar perut dan memiliki dampak negatif pada kesehatan. Obesitas perut telah dikaitkan dengan penyakit Alzheimer, penyakit jantung serta metabolisme lainnya dan penyakit pembuluh darah. Dan masih banyak penyakit lainnya efek dari obesitas.

Nah, Bagi kalian yang ingin   Memperkecil ukuran perut buncit bisa mengkonsumsi jeruk nipis hanya dalam 3, 7, hingga 10 hari yang cocok digunakan oleh wanita ataupun pria. Penasaran, apa saja alternatif tradisional tersebut? Berikut ini langkahnya.

  1. Jeruk dan jahe

Diet alami dengan jeruk nipis dan jahe untuk mengecilin perut sudah teruji secara ilmiah, sebab, kandungan pada jahe akan membantu memelancarkan metabolisme tubuh dan pembakaran lemak, sehingga lemak pada perut yang buncit akan mengecil lebih cepat dan maksimal. Sedangkan lemon merupakan buah yang berfungsi sebagai detoksifikasi paling ampuh diantara sejenisnya, sehingga sisa sisa pembakaran lemak dan racun akan terbuang melalui air seni / kencing hingga tuntas.

  • Siapkan air jeruk nipis 2 sdm, jahe  yang sudah di geprek secukupnya, dan gelas yang berisi dengan air hangat.
  • Masukan kedua ramuan tersebut kedalam gelas, aduk hingga tercampur merata.
  • Jika sudah, kamu bisa meminumnya hingga habis.
  • Lakukan setidaknya 2x selama sehari, bila perlu jadikan hal ini sebagai kebiasaan sehari hari.
  1. Jeruk nipis dan madu

Minuman hangat yang terbuat dari campuran jeruk nipis dan madu menjadi alternatif paling efektif dan ampuh dibandingkan dengan campuran dengan bahan alami lainnya, mengapa? madu peran utamanya ialah pengganti gula sebagai pemanisnya. Selain itu, terdapat kandungan nutrisi paling kompleks, sehingga akan membuat tubuh menjadi sehat selama proses pembakaran lemak berlangsung, sebab, madu mau7tmpu memenuhi kebutuhan vitamin dalam tubuh. Berikut caranya.

  • Siapkan air jeruk nipis 2 sdm, madu 3 sdm, dan gelas yang berisi dengan air hangat.
  • Masukan kedua ramuan tersebut kedalam gelas, aduk hingga tercampur merata.
  • Jika sudah, kamu bisa meminumnya hingga habis.
  • Lakukan setidaknya 2x selama sehari, bila perlu jadikan hal ini sebagai kebiasaan sehari hari.
  1. Jeruk nipis dan teh hijau

Seperti yang sudah diketahui oleh khalayak ramai, bahwa teh hijau mampu mengatasi kelebihan lemak pada tubuh seseorang, terutama pada dibagian perut dengan mengkonsumsi teh secara teratur.

Penasaran, bagaimana cara membuatnya? Berikut caranya.

  • Siapa air teh hijau pahit tanpa gula yang masih hangat pada gelas.
  • Masukan air jeruk nipis 2 sdm, dan madu 3 sdm, aduk hingga tercampur merata.
  • Jika sudah, kamu bisa meminumnya hingga habis.
  • Lakukan setidaknya 2x selama sehari, bila perlu jadikan hal ini sebagai kebiasaan sehari hari.

Note: penggunaan air hangat dalam pembuatan minuman ini berguna untuk mempercepat proses penyerapan nutrisi tubuh.

  1. Jeruk nipis, bawang putih dan kapur sirih

Tentu kamu terbayang, apa ramuan dari bawang putih dan daun sirih untuk di minum.? Jawabannya tidak, ramuan alami dari kedua bahan alami ini digunakan untuk obat oles. Bagaimana tertarik mencobanya, berikut ini caranya.

  • Siapkan 2 sdm air jeruk nipis, 2 siung bawang putih dan kapur sirih secukupnya.
  • Tumbuk bawang hingga halus, masukan air jeruk nipis dan kapur sirih.
  • Aduk hingga tercampur merata.
  • Kemudian, oleskan ramuan tersebut pada arean yang di rasa terdapat penumpukan lemak.

Demikian itu cara kempiskan perut buncit yang bisa kamu coba di rumah, tanpa memerlukan biaya mahal sekaligus aman tidak menimbulkan efek samping. Selamat mencoba.(dd/B14)

 

You might also like
Comments
Loading...